Su Egzersizleri

ART, altı haftadan uzun süren, kronik seyirli bir eklem iltihabı hastalığıdır. Genellikle küçük eklemleri ve dirsekleri etkiler, eklem dokularında hasara yol açar ve birçok organ ile vücut sistemini etkileyebilir. Bu hastalık, otoimmün (bağışıklık sisteminin kendi dokularına saldırmasıyla oluşan) hastalıklar grubuna girer.

Kneipp ayak banyolarının düzenli kullanımı damar yapısını güçlendirir ve dolaşımı olumlu yönde etkiler. Bu yöntem, özellikle strese yatkın bireyler için önerilmektedir.

Bu hastalıkta yaygın vücut ağrıları görülür — özellikle boyun ve sırt bölgesinde yoğunlaşır.

Temel Belirtileri:
Tüm vücutta dolaşan belirsiz ağrılar
Sürekli yorgunluk
Halsizlik
Günlük aktiviteler için gerekli enerji ve kuvvetin yetersizliği